مراقبت های بعد از عمل اسلیو معده با لاپاراسکوپی نقش کلیدی در موفقیت این جراحی و حفظ نتایج طولانی مدت آن دارند. اگرچه انجام عمل یکی از گام‌های مهم برای کاهش وزن است اما روند بهبود، تغذیه صحیح، پیروی از دستورات پزشکی و ایجاد تغییرات سبک زندگی، تاثیر مستقیم بر زندگی و سلامت بیمار دارد. بسیاری از افرادی که این جراحی را انجام می‌دهند، سوالات زیادی درباره دوران نقاهت، رژیم غذایی، فعالیت بدنی، مصرف داروها و مدیریت عوارض احتمالی دارند.
برای اخذ راهنمایی در مورد نکات ضروری بعد از اسلیو معده با شماره 02188717272 داخلی ۱۳۳۵ تماس بگیرید.
در این مقاله قصد داریم نگاهی جامع، ساده و کاربردی به مراقبت‌های پس از عمل اسلیو معده بیندازیم؛ تا با دانستن نکات مهم، سریع‌تر بهبود پیدا کنید، از بروز مشکلات پیشگیری کرده و به اهداف وزنی و سلامتی خود نزدیک شوید. مراقبت های بعد از این جراحی برای کلینیک نواتراپ بسیار دارای اهمیت است. اگر به تازگی این عمل را انجام داده‌اید یا تصمیم دارید در آینده آن را تجربه کنید، خواندن این مطلب می‌تواند راهنمای مطمئنی برای شما باشد.
مراقبت های بعد از جراحی اسلیو معده با لاپاراسکوپی
مراقبت های بعد از جراحی اسلیو معده با لاپاراسکوپی نقش بسیار مهمی در موفقیت عمل و روند بهبودی دارند. این مراقبت ها شامل نکات تغذیه ای، فعالیت های بدنی، رعایت بهداشت و پیگیری های پزشکی است که به شرح زیر می‌باشد.
- رژیم غذایی تدریجی: پس از جراحی، رژیم غذایی باید به تدریج از مایعات شفاف شروع شود و به مرور به مایعات غلیظ‌تر، سپس غذاهای نرم و در نهایت غذاهای معمولی بازگردد. در هفته‌های اول از غذاهای پرچرب، پرادویه و سنگین باید پرهیز شود. نوشیدن آب کافی به جلوگیری از کم‌آبی بدن کمک می‌کند.
- فعالیت بدنی سبک: پس از جراحی اسلیو معده، راه رفتن آرام و کوتاه مدت به بهبود گردش خون و پیشگیری از لخته شدن خون کمک می‌کند. اما از فعالیت های شدید و بلند کردن اجسام سنگین باید حداقل تا چند هفته خودداری کرد.
- مراقبت از محل زخم: محل برش های لاپاراسکوپی باید تمیز و خشک نگه داشته شود. پانسمان ها طبق دستور پزشک تعویض و مراقبت شود تا از عفونت جلوگیری گردد.
- مصرف داروها: داروهای تجویز شده از جمله مسکن ها، آنتی‌بیوتیک ها یا مکمل های ویتامینی باید به موقع و کامل مصرف شوند.
- پیگیری‌های منظم پزشکی: مراجعات منظم به پزشک و انجام آزمایش های کنترل وزن، سطح ویتامین ها و وضعیت کلی بدن اهمیت زیادی دارد تا روند بهبودی و کاهش وزن تحت نظر باشد.
- اجتناب از سیگار و الکل: مصرف دخانیات و نوشیدنی های الکلی باید قطع شود، زیرا روند ترمیم زخم و سلامت عمومی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
چه مدت بعد از جراحی می‌توانم غذاهای جامد بخورم؟
پس از جراحی اسلیو معده با لاپاراسکوپی، افراد باید چند روز اول را با رژیم غذایی مایعات شفاف شروع کنند و به تدریج به مایعات غلیظ مانند سوپ‌های رقیق یا شیر سویا منتقل شوند. به طور معمول، حدود دو تا سه هفته پس از عمل، بسته به سرعت بهبود و توصیه پزشک، می‌توان به آرامی غذاهای نرم و سپس غذاهای جامد کم حجم و کم چرب را وارد رژیم غذایی کرد. شروع مصرف غذاهای جامد باید به آرامی و با دقت انجام شود تا معده تازه جراحی شده فرصت کافی برای سازگاری و بهبود داشته باشد و از عوارضی مانند تهوع، استفراغ یا انسداد جلوگیری شود.
بهترین زمان شروع ورزش بعد از جراحی اسلیو
بهترین زمان برای شروع ورزش بعد از جراحی اسلیو معده حدود ۲ تا ۴ هفته پس از عمل است، البته این زمان بندی بسته به وضعیت جسمی هر فرد و نظر پزشک معالج متفاوت است. در هفته‌های اول، توصیه می‌شود فعالیت های سبک مانند پیاده روی آرام و کوتاه مدت را آغاز کنید تا گردش خون بهبود یابد و از عوارضی مانند لخته شدن خون جلوگیری شود. پس از بهبود اولیه و با تأیید پزشک، به تدریج ورزش های با شدت متوسط مثل تمرینات هوازی سبک یا حرکات کششی را وارد برنامه روزانه تان کنید. ورزش‌های سنگین تر و تمرینات قدرتی چند ماه پس از عمل توصیه می‌شوند تا بدن به طور کامل بازیابی شود و از آسیب جلوگیری گردد. مهم است که ورزش را با دقت و تحت نظر متخصص یا فیزیوتراپیست آغاز کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید و از عوارض احتمالی پیشگیری شود.
چه ویتامین هایی بعد از عمل اسلیو با لاپاراسکوپی نیاز است؟
بعد از عمل اسلیو معده با لاپاراسکوپی، به دلیل کاهش حجم معده و تغییرات در جذب مواد مغذی، مصرف مکمل های ویتامینی و معدنی بسیار مهم است تا از کمبودهای تغذیه ای جلوگیری شود و سلامت بدن حفظ گردد. ویتامین ها و مواد معدنی که بعد از این جراحی توصیه می‌شود شامل موارد زیر است.
- ویتامین D: برای حفظ سلامت استخوان ها و جذب کلسیم ضروری است.
- کلسیم: به‌خصوص کلسیم کربنات یا سیترات برای پیشگیری از پوکی استخوان.
- ویتامین B12: به دلیل کاهش جذب در معده، کمبود این ویتامین شایع است و نیاز به تزریق یا مکمل خوراکی دارد.
- آهن: جهت جلوگیری از کم خونی ناشی از کاهش جذب آهن در دستگاه گوارش.
- مولتی‌ویتامین: برای تأمین کلیه ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن.
- اسید فولیک: به خصوص برای زنان در سن باروری جهت پیشگیری از کمبودهای تغذیه ای.
مصرف این مکمل‌ها باید تحت نظر پزشک و بر اساس نتایج آزمایش های دوره‌ای تنظیم شود تا دوز مناسب تعیین و از عوارض جانبی احتمالی جلوگیری شود. رعایت دقیق توصیه های تغذیه ای و مصرف منظم مکمل ها، کلید موفقیت در دوران پس از جراحی اسلیو معده است.
داروهای ممنوعه بعد از عمل اسلیو معده
بعد از عمل اسلیو معده، برخی داروها به دلیل تأثیر منفی بر روند بهبودی، جذب دارو یا افزایش خطر عوارض، بهتر است با احتیاط یا تحت نظر دقیق پزشک مصرف شوند یا حتی به طور موقت قطع گردند. داروهای ممنوعه یا نیازمند مراقبت ویژه بعد از جراحی اسلیو معده عبارتند از:
- داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و دیکلوفناک، که باعث تحریک معده، زخم و خونریزی می‌شوند و باید جایگزین شوند یا به حداقل رسانده شوند.
- داروهای ضد انعقاد خون مثل وارفارین و هپارین که خطر خونریزی را افزایش می‌دهند و نیاز به کنترل دقیق پزشکی دارند.
- قرص های آهن خوراکی در برخی موارد به دلیل تحریک معده با مشکلات گوارشی همراه می‌باشند و بهتر است زیر نظر پزشک مصرف شوند یا فرم های دیگر آهن جایگزین شوند.
- برخی مکمل ها و داروهای گیاهی که تداخل دارویی ایجاد می‌کنند یا باعث خونریزی شوند.
- داروهای ضد درد قوی در صورت مصرف طولانی مدت باعث یبوست شدید و مشکلات گوارشی می‌شوند و باید با نظارت پزشک مصرف شوند.
نحوه خوابیدن بعد از لاپاراسکوپی اسلیو معده
بعد از جراحی اسلیو معده با لاپاراسکوپی، نحوه خوابیدن نقش مهمی در بهبود راحتی و کاهش فشار روی ناحیه جراحی دارد. بهتر است در هفته های اول پس از عمل، به پهلو یا به پشت و با سر کمی بالاتر از سطح بدن بخوابید تا ورم و درد کاهش پیدا کند و فشار روی شکم کمتر شود. استفاده از چند بالش برای حمایت از سر و بالاتنه به بهبود وضعیت خواب کمک کرده و از تجمع مایعات در ناحیه جراحی جلوگیری می‌کند. خوابیدن به شکم توصیه نمی‌شود، زیرا فشار روی محل جراحی ممکن است باعث درد و ناراحتی می‌شود. همچنین تغییر آرام و تدریجی وضعیت خواب اهمیت دارد تا بدن فرصت کافی برای سازگاری داشته باشد.
چند روز بعد از لاپاراسکوپی اسلیو معده می‌توان سرکار رفت؟
مدت زمانی که فرد پس از جراحی لاپاراسکوپی اسلیو معده می‌تواند به سرکار بازگردد، بستگی به نوع شغل، شرایط فیزیکی بدن و روند بهبودی دارد. به طور کلی، بیشتر بیماران بین ۱۰ تا ۱۴ روز پس از عمل به کارهای سبک و اداری بازمی‌گردند، البته به شرطی که در این مدت دچار عوارض خاصی نشده باشند. اگر شغل شما نیاز به فعالیت های بدنی سنگین، جابجایی بار یا ایستادن طولانی مدت دارد، نیاز است ۳ تا ۴ هفته مرخصی بگیرید تا بهبودی کامل حاصل شود. در هر صورت، بازگشت به کار باید با تایید پزشک و بر اساس توان جسمی فرد صورت گیرد تا از وارد آمدن فشار به محل جراحی و بروز عوارض جلوگیری شود.
